Comment Préparer Délicieux Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse

Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse. Hello Bienvenue sur ma chaîne ! Aujourd'hui je reviens avec une vidéo COOKINNNNNNG ! Vous savez combien j'aime faire. Следующее.

Peu de sucre, peu de gras, un gâteau de régime en quelque sorte 😉. L'un des gateaux au chocolat le plus realisé par les amateurs de dessert! Gâteau léger sans matière grasse, pour les gourmands. Vous pouvez cuisiner Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse using 9 ingrédients et 8 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse

1. Vous avez besoin 120 gr de farine d'epeautre.
2. Préparez 150 gr de chocolat noir.
3. Vous avez besoin 140 gr de potimarron (sans peau /sans pépins).
4. Vous avez besoin 3 de oeufs.
5. C'est 5 gr de sucre vanillé.
6. Préparez 70 gr de fromage blanc ou yaourt nature.
7. C'est 25 gr de sirop d'agave.
8. Préparez 1 de pincée de sel.
9. Vous avez besoin 8 gr de poudre à lever.

Blanchir les œufs avec le sucre. Faire fondre au micro-onde la tablette de chocolat (vous pouvez ajouter un peu de lait). Ajouter au fur et à mesure, sans cesser de battre, la farine, la poudre d'amandes, la levure. Dans la lignée des gâteaux ultra bons avec un légume dedans… voici le dernier né, le moelleux (ultra moelleux) au potimarron, sans beurre, peu sucré, qui Les autres petits trésors du même genre : le gâteau chocolat courgette, les brownies à la patate douce, ou encore le gâteau chocolat betterave.

Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse instructions

1. Couper le potimarron et petit carré et les faire cuire à la vapeur 15 min. Ils doivent être bien tendre. Bien les égoutter et réserver..
2. Mélanger dans un saladier les oeufs, le sirop, le sel, le fromage.
3. Ajouter la levure et la farine. Bien remuer..
4. Faire fondre le chocolat au micro-onde ou au bain-marie.
5. Écraser les potimarrons avec une fourchette afin d'obtenir une purée. Ajouter le sucre vanillé. Mélanger.
6. Séparer la préparation en 2 part égal (à peu près). Mettre la purée et le chocolat dans l'autre.
7. Huiler (coco) ou beurre un moule (soit cake / soit gâteau 20 cm). Verser la préparation chocolat puis celle au potimarron et ainsi de suite..
8. Enfourner 25 min. Laisser refroidir avant de démouler..

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