Recette: Savoureuses ☆Smoothie Bowl aux Fraises☆

☆Smoothie Bowl aux Fraises☆.

Vous pouvez avoir ☆Smoothie Bowl aux Fraises☆ using 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de ☆Smoothie Bowl aux Fraises☆

1. C'est 15 g de graines de chia.
2. C'est 1 de càs flocons d'avoine.
3. Préparez 250 g de fraises (gariguettes).
4. C'est 1 de càs de sucre vanillé.
5. Préparez 125 g de yaourt à la grecque.
6. C'est 1 de banane mûre.
7. Vous avez besoin de Topping :.
8. Préparez de kiwi, fraises, graines de chia, éclats de pistache et pépites de chocolat noir.

☆Smoothie Bowl aux Fraises☆ étape par étape

1. Laver, équeuter les fraises. Détailler ces dernières ainsi que la banane en rondelles.
2. A part le topping, mixer tous les ingrédients ensemble dans un blender.
3. Répartir la préparation dans deux bols et réfrigérer 30 minutes pour permettre à la crème d'épaissir.
4. Pendant ce temps, préparer les fruits du topping : les laver ou les éplucher, les trancher en fines rondelles. Disposer les fruits sur les smoothie bowls et saupoudrer un peu de graines. Déguster rapidement..