Croquettes flocons d'avoine banane chocolat. Hello Aujourd'hui, je partage avec vous une recette de cake au chocolat, banane, et flocon d'avoine trop bon Je vous conseille d'essayer ;) N'hésitez. Ajoutez les flocons d'avoines et mélangez. Faites des pépites avec les carrés de chocolat et incorporez-les à la préparation.

Faire cuire quelques minutes sur chaque face et servir. Pour une version sans gluten, utiliser des flocons d'avoine de sarrasin par exemple. Découvrez la préparation de la recette "Cookies banane, flocons d'avoine et chocolat noir" : Mixez les bananes, les flocons d'avoine et le chocolat. Vous pouvez avoir Croquettes flocons d'avoine banane chocolat using 4 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Croquettes flocons d'avoine banane chocolat

Préparez 200 g de flocons d'avoine.
Vous avez besoin 2 de bananes bien mûres.
Vous avez besoin 4 de cas de miel.
Vous avez besoin 1/2 de tablette de chocolat à patisser.

Les flocons d'avoine sont l'un des aliments les plus nutritifs qui soient ! Cet article vous dit pourquoi et vous révèle quels sont les bienfaits de l'avoine. On trouve par exemple des gâteaux, des smoothies, des craquelins, des pâtes ou encore des barres énergétiques à base d'avoine. Cookies banane coco chocolat et noix du Brésil.

Croquettes flocons d'avoine banane chocolat instructions

Écraser les bananes en petit morceaux afin d 'obtenir une purée..
Rajouter les flocons d'avoine et le miel bien mélanger..
Laisser poser au froid 15 min..
Faire des boulettes avec le mélange et mettre le chocolat au milieu.
Faire cuire entre 15/20 min à 180 degrés.

Laisser tiédir quelques minutes, puis démouler. Ajouter des fruits frais pour la dégustation. Croquettes de flocons de riz aux carottes. Répéter l'opération jusqu'à épuisement de la pâte. Vous pouvez servir vos pancakes avec de la banane, du sirop d'érable ou encore des amandes.