Muffins banane sans beurre. Ajouter à mes carnets. la recette Muffins fraises bananes (sans beurre). Choisir un carnet. Écrasez les bananes à l'aide d'une fourchette et ajoutez la compote. Introduisez ensuite l'extraite de vanille et la cannelle.
Une petite gourmandise chocolat-banane, on dit oui !
De plus, la composition est saine, pas de culpabilisation au regard de ces muffins.
Cette délicieuse recette est proposée par Recettes santé.
Vous pouvez avoir Muffins banane sans beurre using 10 ingrédients et 6 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Muffins banane sans beurre
- Vous avez besoin 120 gr de farine de petit epeautre t110.
- Vous avez besoin 50 gr de son d'avoine.
- Préparez 2 de oeufs.
- Préparez 1 de banane bien mûre ou 100 gr compote de pommes ss sucre.
- C'est 30 gr de d'erythrit ou de sirop d'agave.
- Vous avez besoin 20 gr de sucre de coco.
- C'est 10 gr de poudre à lever.
- Préparez 80 ml de lait végé.
- C'est 1 de pincée de sel.
- C'est de Topping : 20 gr choco noir pépites, purée de noisette, pâte à ta.
Le goût très chocolaté des muffins ne vous fera pas culpabiliser. Pas de beurre ni de sucre, alors laissez-vous tenter pour une douceur gourmande qui va vous chatouiller les papilles. Muffins au chocolat et banane ! Des muffins à la banane réalisés au blender sans farine et sans beurre.
Muffins banane sans beurre instructions
- Préchauffer le four à 180°.
- Mélanger les oeufs, le sucre, le sel l'erythrit, la banane écrasée et le lait.
- Ajouter la poudre, la farine et le son. Mélanger à nouveau.
- Déposer un quart de la préparation dans les moules (si moules en silicone, mettre un peu d'huile de coco avant)..
- Sur 3 muffins, mettre une cac ras de purée, 3 autres de la pâte à tartiner et les 4 dernier des pépites de choco..
- Recouvrir jusqu'au 3/4 avec la pâte Enfourner 20 min.
Je suis depuis quelques temps déjà en partenariat avec KitchenAid et j'adore leurs robots, je suis complètement fan du CookProcessor pour lequel vous pouvez trouver de nombreuses recettes sur le blog. Avec l'été qui peine à montrer son nez, on a tendance à réaliser des recettes automnales. Ces muffins sont en fait réalisés avec des fonds de placard. J'avais des bananes trop mûrs et un paquet de flocons d'avoine. Quand un gâteau aussi simple me comble de bonheur, je ne me lasse de le réaliser.