Pancakes flocons d'avoine. Quoi de mieux que des pancakes pour un petit déjeuner en famille ? Ceux-ci aux flocons d'avoine sont vraiment bons. Nous les avons arrosés de sirop d'érable pour nous remémorer notre été québécois.
Des pancakes sains pour un petit déjeuner complet.
Les flocons d'avoine sont l'aliment idéal pour faire baisser le taux de cholestérol dans le sang.
Riches en vitamines et en minéraux, ils possèdent également des Pour parfumer vos pancakes aux flocons d'avoine, vous pouvez ajouter une pincée de noix de muscade, de cannelle ou de l'arôme (vanille.
Vous pouvez avoir Pancakes flocons d'avoine using 5 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Pancakes flocons d'avoine
- Préparez 1 de œuf.
- C'est 180 gr de flocons d avoine.
- Préparez 400 ml de lait.
- Vous avez besoin 2 de cuillères de sirop d érable.
- C'est 1 de pincée de sel.
Cassez-y les oeufs pour obtenir une pâte à laquelle vous ajoutez la fleur d'oranger, la vanille et le beurre fondu. Pour réaliser des pancakes aux flocons d'avoine, il vous suffit de suivre les quelques étapes très simples de notre préparation. En une petite demi-heure seulement, vous pourrez servir de délicieux pancakes parfumés à la banane et à la vanille. Sirop d'érable et pépites de chocolat peuvent même.
Pancakes flocons d'avoine instructions
- Mélanger les flocons d avoine et le lait puis le sirop d érable avec l'œuf et le sel..
- Couvrir et laisser la préparation se. reposer au frigo toute la nuit.
- Mettre une cuillere à café d'huile dans une poele à feu moyen et déposer une cuillère de préparation au milieu puis une fois doré retourner le pancake..
This quick oatmeal-banana blender pancakes recipe is the answer to your pancakes cravings when you have no time in the morning. Gluten and dairy free, they can also be refined sugar-free if desired. La préparation des pancakes aux flocons d'avoine. => Rien de fifou pour la préparation ! Battez vos œufs avec le Sojasun citron et le sirop d'agave. Ajoutez les flocons d'avoine (nul besoin de les mixer) et la levure.