Pancakes avoine-banane. Voici une recette sucrée parfaite pour le petit déjeuner ou pour le goûter, aussi bien pour les petits que pour les grands : les pancake healthy à la banane et aux flocons d'avoine. Une recette simple, rapide,légère et gourmande pour le petit déjeuner ou (le goûter ^^). N'hésitez pas à me laisser en commentaires si vous aimeriez que je.

Une recette de pancakes banane et flocons d'avoines. Pour une petite dizaine de pancakes vous aurez besoin de This quick oatmeal-banana blender pancakes recipe is the answer to your pancakes cravings when you have no time in the morning. Gluten and dairy free, they can also be refined sugar-free if desired. Vous pouvez cuisiner Pancakes avoine-banane using 4 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Pancakes avoine-banane

C'est 50 g de flocons d'avoine.
Préparez 1/2 de banane.
C'est 5 cl de lait végétal.
C'est 1 cuillère à café de d'huile de coco.

Une recette healthy pour vos petits déjeuners. Pancake banane avoine - recette brunch. Recette healthy facile à faire et délicieuse. . Repas diététique qui donne l'impression de manger de vrais pancakes (sans les Battre les blancs d'oeuf jusqu'à ce qu'ils moussent.

Pancakes avoine-banane étape par étape

Mixer l'avoine, la banane et le lait ensemble jusqu'à obtenir une pâte légèrement épaisse (texture type pâte à pancakes normale).
Dans une poêle, faire chauffer de l'huile de coco et verser un peu de pâte. Retourner lorsque la pâte commence à faire des "trous"..
Déguster avec des fruits frais et secs, du miel ou sirop d'érable, ou même pâte à tartiner c'est un délice !.

Ajouter la tasse de son d'avoine et mélanger. Pancakes à la banane & flocons d'avoine. Ma passion pour les pancakes m'amène souvent à tester de nouvelles recettes histoire de varier les plaisirs ! Pelez les bananes puis écrasez-les dans un saladier avec une fourchette. Dans un autre saladier, mélangez la farine, le sucre, les flocons d'avoine, la levure et le sel.