Recette: Délicieux Mini Pancake ou galette de banane plantain

Mini Pancake ou galette de banane plantain. Mini Pancake ou galette de banane plantain Pour un petit déjeuner gourmand ou un déjeuner copieux. Mini Pancake ou galette de banane plantain. Ingrédients de Mini Pancake ou galette de banane plantain.

Pour un petit déjeuner gourmand ou un déjeuner copieux Gisèle. Wraps aux crevettes et bananes plantains. Eh bien, figurez vous que j'ai été conquise par cette légèreté et […] Des lasagnes originales qui changent des traditionnelles lasagnes. Vous pouvez cuisiner Mini Pancake ou galette de banane plantain using 13 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Mini Pancake ou galette de banane plantain

1. Vous avez besoin 50 g de farine de maïs.
2. Préparez 3 de bananes plantains mûre.
3. Préparez 1 de petit oignons râpé.
4. Préparez de De l'oignon vert, de l'ail et du poivre.
5. Préparez de Du gingembre.
6. C'est 100 g de thon émietté.
7. C'est de Filet d'huile.
8. Préparez 3 de œufs.
9. Préparez de Sauce d'accompagnement.
10. Vous avez besoin 1 de càc de Moutardes.
11. Préparez 2 de càs de mayonnaise.
12. Préparez de De l'ail, du sel et du poivre.
13. C'est de Du persil haché.

Cela permet de varier un peu! Je me suis beaucoup amusée en préparant et en cogitant sur les. Vous cherchez une recette de pancake bio à la banane ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?.

Mini Pancake ou galette de banane plantain instructions

1. Dans un saladier découper la banane plantain mûre, puis l'écraser pour obtenir une purée..
2. Ajoutez la farine de maïs, l'oignon râpé, le sel, l'ail râper, les feuilles d'oignon découpés, le gingembre, le poivre ainsi que le thon émietté..
3. Dans une poêle mettre le filet d'huile, lorsque l'huile a chauffée,mettre une cuillère à soupe de pâte, l'aplatir avec le dos de la cuillère et laisser cuire puis retourner pour que l'autre face cuisse. Répéter l'opération jusqu'à épuisement de la pâte. Faire une omelette..
4. Pour la sauce : mélangez la mayonnaise, la Moutarde, le sel, le persil haché, l'ail et le poivre. Ajoutez l'huile et mélanger le tout..
5. Dans une assiette dressez et déguster. Bon appétit 🤗.

Saveurs et nutrition : quelle galette choisir à la crêperie ?. Rendre le beurre mou en température ambiante. Ecraser la banane avec la fourchette. Battre le beurre dans un saladier en crème avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse. Tamiser la farine et le levure chimique de la préparation et.